가슴 두근거림이 있는데 이유가 뭘까요?

Question

성별

여성

나이대

25

어제부터 가슴 두근거림이 한번씩 느껴지는데 제가 이틀 전부터 다이어트를 시작해서 하루동안 먹는 음식이 오이 1개반 두유2개 오징어 몸통 반개 고기 200g 탄수화물은 많이 먹어봤자 25g정도?이고 운동도 공복에 한시간 반정도 운동 하고 있거든요 다이어트 때문에 가슴 두근거림이 생길 수 있나요? 아 그리고 누워있거나 앉아있을때 일어나면 어지러운 증상도 좀 있고 그런데 관련이 있을까요? 아님 제가 일자목도 조금 있는데 일자목 때문에 그런걸까요? 아니면 다른 병일까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

최근 다이어트를 시작하면서 섭취량을 줄이셨고, 두근거림과 기립성 저혈압 증상이 나타나는 상황이라 이해됩니다. 가장 먼저 의심해보아야 하는 것은 수분 섭취량 부족입니다. 우리는 음식을 통해 상당한 양의 수분을 섭취하고 사는데, 갑작스레 음식 섭취량을 줄이면서 수분의 섭취량도 동시에 줄어들었을 가능성이 높습니다. 몸에 수분이 부족해지면 두근거림이나 기립성 저혈압 증상(누워있거나 앉아있다가 일어날 때 핑 도는 증상)이 나타날 수 있습니다. 우선은 급격한 다이어트를 지양하시고, 충분한 수분 섭취를 반드시 신경쓰셔야 하겠습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)