다이어트 중인데 거식증 증상이 맞을까요?
다이어트 강박이 생겼는데 거식증 증상이 맞을까요?
제가 작년 말부터 지금까지 다이어트로 30키로 정도를 감량했는데요 지금도 여전히 다이어트 중인데 음식 칼로리에 엄청난 집착을 하고 음식을 먹고 나면 죄책감이 들어서 저 혼자 자책을 엄청 해요 그리고 제 기준보다 많이 먹거나 칼로리 높은 음식을 먹은 날에는 푸룬주스나 푸룬주스 같은 설사 유발하는 음료를 일부러 마셔서 다 배출시키려고 해요 이런 증상들은 다이어트 하면서 계속 꾸준히 있었던 증상이고 최근들어서는 체중에 너무 과한 집착을 하는 것 같아요 0.5키로 정도라도 체중이 올라가면 기분이 안 좋아지고 살이 찐 것 같고 괴로운 상태입니다 그리고 어느 순간 군것질을 하고 속이 안 좋아서 일부러 제가 스스로 토를 했는데 그 뒤로 습관처럼 음식만 먹으면 먹토를 합니다 그래서 이제는 음식이 입에 들어오기만 해도 토할 것 같아요 깡마른 사람들을 부러워하고 그런 몸매가 되고 싶다는 마음이 너무 커요 근데 저의 체중은 정상체중입니다 거식증 진단기준에는 저체중인 사람들만 포함이 되던데 저같은 경우는 거식증으로 볼 수 없는 걸까요? 이 증상들이 섭식장애 거식증이 증상이 맞는지 그리고 이 증상이 거식증 증상이 맞다면 저는 경증 중증 단계 중에 어떤 단계인지 궁금합니다
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.
올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 걱정이 많이 되시겠습니다.
정상 체중이셔도 본인이 계속 괴롭고 일부러 토하는 증상은 거식증 증상에 해당되게 됩니다. 교과서나 인터넷상에서는 위험하거나 자극적인 사례들만 나오기 때문에 증상 지속 시 정신건강의학과 내원하여 진료 꼭 받아보시길 권유드립니다.