폭식증이 의심됩니다………………..

Question

제가 다이어트를 좀 세게 해서 음식에 대한 강박이 생긴것같아요 단기간 다이어트 식단을 했었는데

치팅 때마다 배가불러도 보상심리때문에 욱여넣은 적도 있구요 그냥 음식 안 먹으면 손해보는 느낌이 들어요

식욕이 땡겨서 먹는게 아니라서 그냥 심심해서 먹는 행위가 늘어났어요.. 이상태로는 다이어트가 안되겠다 싶어서 지금은 쉬고 있는데 지금도 뭔가 먹지않으면 불안하고 배가 부른데도 어느샌가 먹고있어요 이거 병이죠..

Answer 1

안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

현재 상황에서는 질문을 통해서 폭식증이라고 진단하기에는 어려움이 있습니다.

다만 식욕 - 폭식 - 죄책감 - 단식의 악순환이 확인되고,

배가 불러도 욱여넣기, 음식 안 먹으면 손해, 배가 부른 상태인데도 먹기, 먹지 않으면 불안 등의 의심할 수 있는 증상들이 나타나고 있기 때문에 정확한 평가와 진단이 필요한 시점이라고 생각됩니다.

폭식증의 진단기준을 간략히 살펴보면

일정 시간 동안 명백히 많은 양을 먹고, 그 과정에서 먹는 행위에 대한 통제감이 상실되는 느낌이 들어야 합니다.

또한 폭식으로 인한 상당한 통증/고통을 느끼고 주 1회 이상, 3개월 이상 지속되어야 합니다.

만약 스스로 평가하셨을 때 문제 상황이라고 생각되신다면

정신건강의학과 내원을 권고드립니다.