식단관리는 한번하는순간 평생 해줘야 하나요?

Question

식단관리는 한번하는순간 평생 해줘야 한다는 소리를 접했습니다.

하다가 중간에 하지 않으면 의미가 없다고 하는데요.

실제로 그런가요?

Answer 1

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.식단관리보다는 운동을 한번하면 평생해야 원하는 몸매를 관리할수있습니다.식단은 바디프로필 찍을때나 하면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요 억만장자 억수르 대박나자 입니다.

어떤이유로 식단관리를 하는지가 중요한거 같네요.

건강이상으로 한다면 평생하는게 맞는거 같고 단지 다이어트를 위한거라면 시간을 갖고 목표를 달성했다면 식단관리를 좀 풀어줘도 될꺼 같습니다.

Answer 3

식단관리는 사실 중요한것 같아요 몸상태가 어떤 상태인지에

따라 관리를 해주어야 하는데요 예를들어 당뇨수치가 높은 사람들은

식단관리를 평생토록 해주어야 합니다 그리고 나머지 병에서도 마찬가지 입니다

식단관리를 한다는 것은 벌써 몸에 이상신호가 온상태이기 때문에 평생해야

하는게 맞다고 생각합니다

Answer 4

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.식당 관리를 평생 동안 해줘야 할 필요는 없다고 생각합니다. 어느 정도 살이 빠진 후에 운동을 병행 하게 되면 식당 관리를 제대로 하지 않아도 몸매가 많이 유지 됩니다. 그렇기 때문에 식단 관리는 평생 해 주는 것이 아니라 처음에 몸매를 만들 때 많이 신경 쓰면 됩니다.