역류성식도염 있으면 유당 제거 락토프리 우유 마셔도 괜찮나요?

Question

성별

남성

나이대

30

역류성식도염 있으면 유당 제거 락토프리 우유 마셔도 괜찮나요?

일반우유 마시면 속이 쓰리는데

락토프리 우유는 마시면 괜찮겠죠??

꼭 저지방 락토프리 우유 말고 일반 락토프리 우유 마실려고 합니다.

아무리 락토프리 우유라도 공복에 마시면 안되겠죠? 삶은계란 2개 먹고나서 먹어야 할듯.

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

역류성 식도염 환자에서는 위산 역류를 촉진할 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 일반적으로 우유는 위산 분비를 촉진하고 하부식도괄약근을 이완시켜 역류를 악화시킬 수 있습니다.

락토프리 우유는 유당이 제거되어 있어 유당 불내증으로 인한 소화기 증상은 예방할 수 있지만, 역류성 식도염의 증상 완화에는 큰 도움이 되지 않을 수 있습니다.

역류성 식도염 환자에게는 저지방 우유보다는 두유, 아몬드 밀크 등의 식물성 우유를 권장하기도 합니다. 이는 지방 함량이 높은 우유가 위 배출 시간을 지연시켜 역류를 악화시킬 수 있기 때문입니다.

개인에 따라 우유에 대한 반응이 다를 수 있으므로, 락토프리 우유를 섭취하면서 증상 변화를 관찰해보는 것이 좋겠습니다. 우유 섭취 후 증상이 악화된다면 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

또한 공복에 우유를 마시는 것은 위산 분비를 촉진할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 삶은 계란과 같은 단백질 식품과 함께 섭취하는 것이 도움될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

고민하실 필요 없습니다

드시고 나서 증상이 발생하면 안 드시면 됩니다

사람마다 개인차이가 있기 때문에 항상 일치하지는 않습니다

추천 좋아요 부탁드립니다

Answer 3

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

일반 우유가 일반적으로 역류성 식도염의 증상 심화를 일으킬것 같지 않습니다.

유당제거 우유의 경우 , 유당을 적절히 분해하지 못해 우유를 먹으면 배가 아프고 설사가 나는 사람을 위해 만들어진 제품입니다. 역류성 식도염과 관련없음을 말씀드립니다.