하루에 비타민C 1000mg 씩 먹고 있는데 어떤 효과가 있나요?
비타민C 꾸준히 먹으면 어떤 부분에서 도움이 되는지 궁금해요?
아니면 복합 비타민을 챙겨 먹는게 더 좋을까요?
구체적인 답변 부탁드려요!
감사합니다.
행복하세요.
