돼지기름과 소기름 어느게 더 몸에 해로운지 알고 싶습니다.

Question

돼지기름과 소기름 둘다 몸에 해롭다 정도만 알고있는데, 어떤게 더 몸에 해로운지 알고 싶습니다.

좋은 점은 아예 없는지도 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 시인즈입니다.

어르신들이 농으로 하시는 말들중에 이런 말이 있습니다.

돼지고기는 있으면 먹고 소고기는 남 더 먹으라고 양보하고 오리고기는 무조건 내가 먼저 먹어라.

소고기 기름이 육류 중 가장 좋지 않다는 뜻이겠죠.

그런데 건강상 딱히 이상없으시면 소고기가 맛있고 비싸니까 남한텐 양보하지 마세요.^^

Answer 2

안녕하세요. 뽀얀굴뚝새243입니다.

돼지고기, 소고기 둘 다 동물성지방이고 포화지방산이어서

과다하게 섭취시 혈액을 기름지게 하여 혈관 건강에 안 좋을

것 같습니다.

개인적으로 저는 소기름이 더 꺼려져서 차돌이나 기름기 

많은 부위는 좋아하지 않습니다.