안녕하세요. 신성현 의사입니다.
구내염을 빠르게 치료하려면 폴리크레줄렌 성분의 바르는 약을 사용하는 것이 도움이 됩니다. 폴리크레줄렌은 살균과 소독 효과가 있는데, 이로써 다양한 세균과 곰팡이를 제거하고 출혈을 막고 손상된 세포의 치유를 촉진합니다. 그러나 이러한 약물을 사용할 때에는 산성이 강한 성분이므로 눈이나 치아 등에 닿지 않도록 주의해야 합니다.
또한, 양치 후에 가글을 사용하면 입속 세균을 억제하여 염증의 확산을 막을 수 있습니다. 특히 구내염 전용 가글이나 소염진통 효과가 있는 가글을 선택하여 통증을 줄일 수 있습니다. 다만, 알코올 성분이 함유된 가글은 입안을 자극할 수 있으므로 피해야 합니다.
비타민B와 비타민C 섭취도 구내염 완화에 도움이 됩니다. 비타민B는 시금치, 토마토, 바나나 등에 풍부하게 포함되어 있으며, 비타민C는 파프리카, 오렌지, 브로콜리 등에서 찾을 수 있습니다. 이러한 비타민 성분이 함유된 영양제를 복용하는 것도 구내염 완화에 도움이 됩니다.