술은 반 병 정도만 먹으면 문제 없을까요?

Question

제가 술을 거의 하루에 한 번 정도 먹는데요 거의 중독자 수준 같아요 하루에 한 번 먹더라도 술을 반 병 정도만 먹으면 크게 문제가 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 착실한생쥐입니다.

술은 한잔만 마셔도 몸에 좋지 않습니다.

최대한 줄이려고 노력하시고 다른 스트레스 해소법을

찾으시면 좋을것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

반병을 먹더라도 날마다 먹게 되면 문제가 생기는 거구요.

또 먹다 보면 반드시 반병만 드실 것도 아니잖아요.

1주일에 하 두번 정도로 제한하세요. 사실 두 번도 많습니다.

Answer 3

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 매일 마시는 건 조금 문제가 있는 것 같습니다 일주일에 두 번 정도로 줄이는게 어떨까요...

Answer 4

안녕하세요. 조조100입니다.

알콜이 몸에서 분해되려면 적어도 3일이 걸린다고 합니다. 3일이내에는 특별한 일이 아니라면 음주를 피하는 것이 좋고 특히 매일 마시면 간이 알코올을 다 해독하지 않은 상태에서 또 알코올이 들어가게 됨으로 무리한 상태가 지속되어 젊은 나이에도 간이 빠르게 손상됩니다.

간과 폐는 거의 암 말기가 아니면 통증이 나타나지 않는 장기이기때문에 통증이 없다고 간이 망가지지않는 것이 아닙니다. 특히 매일 마시거나 혼자 마시는 음주습관은 더 빠르게 몸을 망가뜨립니다.

일주일에 1번 정도만 마시려고 노력한다면 매일 음주의 습관에서 벗어나게 될겁니다. 모든 것은 습관입니다. 건강하세요^^*