고민상담
술은 반 병 정도만 먹으면 문제 없을까요?
제가 술을 거의 하루에 한 번 정도 먹는데요 거의 중독자 수준 같아요 하루에 한 번 먹더라도 술을 반 병 정도만 먹으면 크게 문제가 없을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 착실한생쥐입니다.
술은 한잔만 마셔도 몸에 좋지 않습니다.
최대한 줄이려고 노력하시고 다른 스트레스 해소법을
찾으시면 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
반병을 먹더라도 날마다 먹게 되면 문제가 생기는 거구요.
또 먹다 보면 반드시 반병만 드실 것도 아니잖아요.
1주일에 하 두번 정도로 제한하세요. 사실 두 번도 많습니다.
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 매일 마시는 건 조금 문제가 있는 것 같습니다 일주일에 두 번 정도로 줄이는게 어떨까요...
안녕하세요. 조조100입니다.
알콜이 몸에서 분해되려면 적어도 3일이 걸린다고 합니다. 3일이내에는 특별한 일이 아니라면 음주를 피하는 것이 좋고 특히 매일 마시면 간이 알코올을 다 해독하지 않은 상태에서 또 알코올이 들어가게 됨으로 무리한 상태가 지속되어 젊은 나이에도 간이 빠르게 손상됩니다.
간과 폐는 거의 암 말기가 아니면 통증이 나타나지 않는 장기이기때문에 통증이 없다고 간이 망가지지않는 것이 아닙니다. 특히 매일 마시거나 혼자 마시는 음주습관은 더 빠르게 몸을 망가뜨립니다.
일주일에 1번 정도만 마시려고 노력한다면 매일 음주의 습관에서 벗어나게 될겁니다. 모든 것은 습관입니다. 건강하세요^^*