비염에 좋은 음식이 있을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염 증상은 알레르기 질환이라서 외부 유발 물질에 의해 코 점막이 자극이 되면 증상이 나타난답니다. 음식으로 알레르기를 조절할 수 있다면 참 좋겠습니다만, 아직까지 알레르기 비염에 도움이 된다는 음식은 없답니다. 인터넷에 보면 여러 음식이 비염에 효과적이라고 적힌 글을 볼 수가 있지만 연구 결과를 통해 정확히 알려져 있는 것은 아니랍니다. 알레르기 비염과 함께 목이 자주 붓고 아프시다면 평소에 따뜻한 차를 자주 마시는 것도 인후통을 가라앉히는데 도움이 될 것 같습니다. 찬 바람을 쐬지 마시고(요즘은 마스크를 잘 끼고 다니시면 문제가 되지는 않겠네요.) 목이 건조하지 않도록 관리하시는 것 외에는 달리 드릴 말씀이 없을 것 같습니다. 질문 주신 것에 대해 많은 도움이 되지 못해 죄송합니다.

서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안타깝게도 비염에 좋은 음식은 없습니다.
비염의 종류는 알레르기성과 비알레르기성으로 나뉩니다.
보통 알레르기 비염이 많기 때문에 알레르기 검사를 한 이후, 치료 방법으로 알레르기 유발원을 회피하는 방법과 더불어 비강 스프레이제제와 먹는 비염약을 사용하게됩니다.
비알레르기성 비염의 경우 비염의 종류에 따라 비강스프레이제와 같은 약을 사용하거나 하비갑개 수술(효과는 6개월-1년 지속) 등을 시행해볼 수 있습니다.
이비인후과 내원하셔서 코안 상태를 확인하는 것을 포함하여 진료를 보신 후 치료 방법에 대해 상담 받아보시길 권유드립니다.
감사합니다.