비염에 좋은 음식이 있을까요?

Question

목이 자주 붓고 알레르기성 비염이 있는것 같습니다 ㅜㅜ 한달에 한번은 목이 붓고 비염끼가 도져요 30대 남성이구 몸에 열이 많은 편인데요~~

혹시 추천해주실 음식이 있을까요? 상세한 답변 기다립니다~

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염 증상은 알레르기 질환이라서 외부 유발 물질에 의해 코 점막이 자극이 되면 증상이 나타난답니다. 음식으로 알레르기를 조절할 수 있다면 참 좋겠습니다만, 아직까지 알레르기 비염에 도움이 된다는 음식은 없답니다. 인터넷에 보면 여러 음식이 비염에 효과적이라고 적힌 글을 볼 수가 있지만 연구 결과를 통해 정확히 알려져 있는 것은 아니랍니다. 알레르기 비염과 함께 목이 자주 붓고 아프시다면 평소에 따뜻한 차를 자주 마시는 것도 인후통을 가라앉히는데 도움이 될 것 같습니다. 찬 바람을 쐬지 마시고(요즘은 마스크를 잘 끼고 다니시면 문제가 되지는 않겠네요.) 목이 건조하지 않도록 관리하시는 것 외에는 달리 드릴 말씀이 없을 것 같습니다. 질문 주신 것에 대해 많은 도움이 되지 못해 죄송합니다.

서민석 드림