다이어트 전 다이어트약 복용이 좋을까오?
다이어트를 제대로 시작하기전에 일단
위를 줄이고자 식단과 운동전에
다이어트약으로 시작해보고싶은데 그게 좋으련지
약의 도움을 전혀 받지않고 다이어트를 시작하는게
좋을까요?ㅠㅠ 평생다이어트 지겹습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식단조절과 운동 없이 다이어트 보조제 먹어봤자 하나도 소용없는 경우가 다반사입니다. 운동과 식이조절로 다이어트를 하시고 다이어트 보조제는 정말 보조적으로만 생각하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트를 위해 무조건 식사를 한끼하시기 보다는 우선적으로 영양 균형이 잡힌 식이요법과 운동을 반드시 병행하시길 권장드리며 보조제 제품의 경우는 포만감을 주어 식사량을 줄이는데 도움을 주고 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막는데 도움을 줄 수는 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약의 도움을 받지 않으시는 것이 가장 좋습니다.
다이어트란 식이 조절만 잘 하시면서 운동을 하시면 되는데요.
탄수화물을 줄이고 단백질량을 늘린 식이를 하시는 것이 좋습니다.
칼로리 양 자체를 줄이면 되는 것이라, 샐러드 위주로 드시면서 단백질 섭취를 하도록 하세요.
병원에서 처방하는 다이어트약은
탄수화물흡수억제제
지방흡수억제제
식욕억제제
이뇨제
등을 사용하는데,
요요도 올 뿐만 아니라, 의존성도 있기 때문에
가능한 안 드시는 것이 좋을 수 있습니다.
다만 과도한 비만일 시에는 약을 드셔서 비만을 치료하시는게 좋을 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트는 반드시 식단조절과 운동을 통해서 하는 것이 좋습니다.
일부에서는 다이어트 약을 복용하게 되는데 다이어트 약에는 대부분 항정신성 의약품이 많아 장기간 복용시 우울감,조울증, 자살충동 등의 여러 부작용이 있어 피하시는 것이 좋습니다.
이밖에 한약 등도 알려지지 않은 재료로 인하여 장기간 섭취 급성 간염 등이 올 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
다이어트는 무엇보다 칼로리 섭취를 제한하고 운동을 통해서 하는 것이 좋습니다. 운동은 어떠한 운동이라도 좋습니다. 본인이 취미를 붙이고 오래할 수 있는 운동을 한다면 다이어트는 성공할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약은 성분에 따라 다양한 종류가 있습니다.
처방전을 받아 사용하시는 다이어트약은 보통 교감신경을 자극하여 기초대사량을 높이고 식욕을 억제하는 방식으로 효과를 가집니다.
이외에는 카페인이나 이뇨제도 사용되며
올리스타트는 지방흡수를 억제하는 효과를 가지며
가르시니아, 바나바잎도 다이어트약으로 사용되십니다.
알긴산 같은 다당류는 물이랑 같이 드시면 포만감을 느끼게 되어 폭식을 하시는 분들에게 유용합니다.
자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시는 것이 제일 좋고
다이어트약은 보조적 요법으로 사용하시고 식습관 개선과 유산소 운동을 메인으로 하시는게 가장 중요합니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방을 받아서 드시는 다이어트약은 꼭 필요할 시만 단기로 드시는 것이 좋습니다.
다이어트약의 종류마다 다르겠지만, 장기복용시에는 간에 작용하는 것 뿐 아니라 부작용이 다양하게 일어날 수 있습니다.
식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 의존성과 내성이 상당합니다.
다이어트약에 너무 의존하지는 말고, 건강하게 복용하시길 바랍니다.
식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 작용 방식이 교감신경을 흥분시키는 작용입니다.
그렇게 때문에, 식욕이 떨어지고 몸에서 지방을 태우는 작용을 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 다이어트약을 처방받아서 복용하는 경우
당연히 다이어트에 많은 도움이 됩니다.
다만 약을 처방받아 살을빼는경우 요요가 많이 옵니다.
식단조절과 운동을 병행하여 살을 빼면 요요가 조금 덜하므로 병행하시는걸 추천합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 전문의약품으로 분류되는 '다이어트약'의 경우 효능과 함께 부작용 위험도 있기 때문에 무작정 복용하시기 보다 충분한 상담을 통해 결정하시는 것을 권해드립니다. 이러한 위험이 걱정되신다면 포만감을 느끼게 하는 대체 약을 고려해 보실 수도 있습니다.
아래 도움이 될만한 글을 첨부하니 참고하시기 바랍니다. 감사합니다 :)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다이어트로 문의주셨습니다.
체중을 빼기 위해선 식단조절과 운동이 병행되어야 효과적이며, 식단만 과하게 조절한다거나 운동만 무리하게 한다면 자칫 건강에 무리가 올 수 있습니다.
시중에 다이어트 보조제들도 많이 나와있습니다.
하지만 이러한 보조제는 어디까지나 '보조제' 역할이며 체중감소에 대한 확실한 효과를 의학적으로 입증하기 어려운 상태입니다.
그래서 전적으로 보조제에 의존하는 것만으로는 체중감량이 어렵습니다.
아래 올바른 다이어트 방법에 대해 목차별로 설명해 놓은 가이드가 있어 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2109535&cid=51038&categoryId=51038#TABLE_OF_CONTENT7안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 운동/식이요법을 진행하시고 그래도 힘이 들면 약을 드시는게 좋습니다.
-약부터 드시면 효과는 좋으나 여러 부작용이 발생할 가능성이 있기 때문에 처음부터 권유드리진 않습니다.
-모든 시도를 해보시고 약을 드시는게 좋습니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장기간 생각하신다면 생활요법만으로 하시는 것이 좋습니다.
다이어트 약을 말하시는건지 보조제를 말씀하시는 건지는 모르겠습니다만 보통은 영양섭취를 억제하는 것들이기에 단기간 효과를 보시려면 다이어트전에 약을 복용하시는 것이 도움은 될 수 있으나 장기간으로 보면 크게 의미 없는것들입니다.
