일반 희석주와 증류주의 차이는 무엇인가요?

안녕하세요 배상똘입니다

제목그대로입니다. 희석주와 증류주의 차이가 무엇인가요? 어떤게 건강에 더 이로운 종류의 소주인가요? 증류주 종류이는 뭐가있나요?