일주일 이상 평소와 다른 두통이 이어지고, 움직일 때 더 아프며, 타이레놀 한 알로 예전처럼 잘 잡히지 않는다면 병원 진료를 받아보는 것이 맞습니다. 당장 응급 상황으로 단정할 정도는 아니지만, 기존 편두통과 양상이 달라졌다면 신경과 진료가 가장 적절합니다.
왼쪽 눈두덩이 앞쪽이 떨리는 증상은 대부분 눈꺼풀 근육의 미세한 떨림으로, 수면 부족, 스트레스, 카페인, 눈 피로, 건조증과 관련되는 경우가 많습니다. 겉으로 안 보이고 한쪽 눈 주변만 떨리는 정도라면 대개 심각한 신경질환과는 거리가 있습니다. Mayo Clinic도 눈 떨림은 흔하고 대개 짧게 반복되며, 수일 이상 이어질 수 있다고 설명합니다. 다만 몇 주 이상 지속되거나 눈이 감길 정도로 떨리거나, 얼굴 다른 부위까지 번지거나, 눈꺼풀 처짐·눈 충혈·분비물이 있으면 진료가 필요합니다.
두통은 편두통, 긴장형 두통, 목·어깨 근육 긴장에 의한 후두부 통증, 수면 부족 등이 가능해 보입니다. 다만 “머리 뒤와 위쪽이 욱신거리고 움직이면 심해짐”, “며칠 지속”, “평소 약 반응과 다름”은 확인이 필요한 변화입니다. 신경과에서 진찰 후 필요하면 편두통 약 조정, 근긴장성 두통 평가, 드물게 영상검사 여부를 판단하게 됩니다.
바로 응급실로 가야 하는 경우는 따로 있습니다. 갑자기 벼락치듯 시작한 극심한 두통, 발열과 목 경직, 반복 구토, 시야 이상, 말 어눌함, 팔다리 힘 빠짐이나 감각 저하, 의식 혼란, 실신, 보행 이상, 머리 외상 후 두통이 있으면 지체하지 말아야 합니다. Mayo Clinic도 이런 신경학적 증상이나 갑작스러운 심한 두통은 응급 평가가 필요하다고 안내합니다.
현재는 신경과 예약을 잡고, 그 전까지는 수면을 늘리고 카페인과 음주를 줄이며, 화면 사용 시간을 줄여보는 것이 좋습니다. 진통제를 매일 반복해서 복용하면 약물과용두통이 생길 수 있어, 두통이 계속되면 약을 늘리기보다 진료를 먼저 보시는 편이 안전합니다.