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비타민 B를 섭취하는 이유는 무엇인가요??

성별

남성

나이대

30대

비타민 B를 섭취하는 이유는 무엇인가요???? 영양제를 알아보고 있는데 비타민B는 어떤 이유로 먹는건지 궁금합니다. 답변주시면 감사하겠습니다.

4개의 답변이 있어요!

  • 정윤상 약사

    정윤상 약사

    신세계 약국

    ∙

    안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

    비타민B는 피로 회복이나 탄수화물, 단백질, 지방 대사에도 관여합니다. 구내염 예방에도 도움이 되고 피곤하면 입술 포진도 자주 생기기 때문에 보충이 도움이 됩니다. 면역력이나 뇌나 심장같이 계속 에너지를 사용하는 기관에도 도움이 됩니다.

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    채택된 답변
  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    비타민b군은 단기적으로는 체내 에너지를 생성하는 물질이고요. 장기적으로는 호모시스테인 수치를 낮추는 역할을 하는데요. 이게 높으면 심혈관계 질환으로 인한 사망률 같은 것들도 높아집니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제는 건강을 보조하기 위해 복용합니다. 비타민B군은 에너지 대사에 도움을 줄 수 있겠습니다. 체력이 떨어지거나 피로감이 있는 경우에 복용시 도움이 되겠습니다.

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    비타민B군은 비타민B1, B2 등 여러 종류를 같이 부르는 말입니다. 각각의 성분들은 피로회복, 세포성장, 면역력 증강, 스트레스 완화 등에 도움을 줄 수 있겠습니다. 종합영양제 형태로 복용하면 여러 성분을 고르게 드실 수 있겠습니다.