목에 가래가 끼여서 불편합니다

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

실제 폐에서 가래가 나오는 것이 아니고 목에 가래 끼는 느끼만 있는 것이라면 역류성 인후두염이나 후비루 증후군이 원인이 된답니다. 역류성 인후두염이나 후비루 증후군 모두 치료를 잘 했다고 해도 관리를 잘 하지 못하면 다시 증상이 생길 수 있답니다. 혹시 역류성 인후두염에 대한 약을 드셨는데도 증상 호전이 없으면 과식, 폭식, 식후에 바로 눕는 것 등의 식생활 조절을 함께 해보시면 좋겠습니다. 꾸준히 관리를 했는데도 호전이 없으면 후비루 증후군(비염)에 대한 치료를 같이 해보시는 것도 권유 드리고 싶습니다.

서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 답변드립니다.

목 이물감과 함께 지속적인 가래증장이 있다면 역류성 질환을 의심해볼 수 있습니다.
아래와 같이 후두/식도 역류질환은 본인의 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
1. 물을 자주 드세요.
2. 배개를 높여 주세요.
3. 야식을 줄이며 식후 바로 눕지 마시고 1-2시간 있다가 누우세요.
4. 카페인이 많이 들어있거나 맵고 짠 음식들 (위산 분비 촉진하는 음식들) 을 줄이세요.
약을 드시며 치료하여도 2주~6개월까지 지속될 수 있으며 빈번히 재발합니다.
생활습관 개선과 약을 꾸준히 섭취하셔서 쾌차하시길 바랍니다.
감사합니다.