너무 멸치인데 살좀 찌우고싶습니다

키 173 cm

몸무게 51kg입니다

살면서 60kg 넘어본적이 없습니다

살을 찌우는 식단이나 운동 같은게있을까요?

나이가 들면들수록 스트레스가 생기는거 같네요