밤에 왜 뭘 먹지 말라고 하는건가요?

밤에 음식을 먹으면 안되는 이유가 뭔가요?
만약 소화문제라면 낮과 밤이 바뀐 저로써는 상관없는거 아닌가요?
밤에 먹으면 안되는 이유가 뭔가요?