요즘 악몽에 시달리는디 꿈안꾸게하는 방법

요즘 자꾸 악몽에 시달려서 힘들어소 그런데 잠은 스르르 잠들어서 꿈을 꾸지않게 하는 좋은 잠자는 자세 이런게 따로 있을까요?있으면 공유해주세요