다이어트 식단시 맛있게 먹는 방법
다이어트 하려고 하는데 경험자 분들의 좀더 맛있게 먹으면서 할수있는 팁이 있다면 알려주세요 .
닭가슴살은 기본으로 가져 가려하는데 닭가슴살 이용한 요리라도 있으면 알려주시면 감사합니다
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 싹싹한크낙새154입니다.
샐러드로 식단 하다 보면 질리고 물려서
소스류 변경하면서 먹고요
샐러드외 단백질 같이 섭취할땐 두부, 연어, 소고기등등 돌려가면서 먹으니 그나마 더 질리더라구요^^
안녕하세요. 건장한콩중이247입니다.
닭가슴살은 베이킹소다에 담가놓으면 굉장히 부드럽게 변합니다 저는 이닭가슴살을 방울토마토 브로콜리랑 구워먹습니다 여러 가슴살을 먹어봤지만 개인적으로 이렇게먹는게 저렴하고 가장 맛있어요 유튜버 쭈야공 닭가슴살 검색하면 부드럽게만드는방법나옵니다
득근하세요