요즘 입덧으로 고생중인데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요.
요즘 입덧으로 고생하고 있습니다.
격한 화장품 냄새나 음식 냄새 맡으면 토나오고 힘드네요.
어떻게 하면 좋을지 궁금합니다.
안녕하세요. 게으른베짱이25입니다.
입덧을 유발하는 음식, 냄새, 자극 등이 개개인마다 다른 만큼 효과는 개인차가 있습니다. 생강이나 박하를 함유한 사탕이나 차, 껌 등을 식사 후에 섭취하면 입덧 증상을 약간 완화할 수 있다고 합니다.
안녕하세요. 겸손한하늘소294입니다.
입덧 정말 힘들죠. 입덧 기간은 개인마다 다르기에 입덧중이라면 더더욱 힘들게 다가올거예요. 레몬이나 생강이 들어간 따뜻한 차를 마시거나 탄산수와 청을 섞어 에이드처럼 만들어드셔도 조금 도움될거예요.
안녕하세요. 독특한붕어294입니다.
우선은 냄새를 피하는게 먼저에요 ㅠㅠ
저도 남편냄새가 너무 괴로워서 남편을 딴방으로 보내버렸답니다 ㅜㅜ
냄새가 나서 괴로울것같을땐 그냥 코로 숨을 안쉬었어요 ㅜㅠ
조금만 참으세요 ㅠㅠㅜ 그럼 괜찮아지실꺼에요 ㅠ 저도 16주쯤 지나니까 서서히 괜찮아 지더라구요 ㅠ
그리고 아니면 아예 잇덧캔디 같은걸 드시면서 그냄새로 덮어버리세요 ㅠ