당뇨약 먹는 사람, 등산 몇시간 코스가 무리없이 괜찮을까요

Question

산을 엄청 좋아하는데다가 활동있는 삶을

추구하시는 언니가 있어요

아쉬운 점이 당뇨가 있어서 체력이 좀 약해졌어요

산에 가기 좋아하는데 무리하지 않는선에서

몇시간 코스가 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 잘난다슬기189입니다.

한시간 안으로 가파르지않은 곳으로 가는것이 좋을듯합니다 그리고 가는동안에도 간식을 챙겨가는것을 추천해요