공부를 오래 잘 할 수 있는 방법이 무엇일까요?
이제 곧 자격증을 준비해야 하는데 공부를 안 한지가 꽤 돼서 그런지 공부하려고 조금만 앉아있으면 자꾸 휴대폰을 하게 되고 잠이 옵니다.. 해결할 수 있는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 전기기사 취득 후 현업에서 일하고 있는 4년차 전기 엔지니어 입니다.
질문자님께서 집중력을 높이고 싶으시다면 몇 가지 방법을 추천드립니다. 먼저, 구체적인 목표를 설정하여 공부 시간을 효율적으로 관리해보세요. 이를 위해 미리 계획표를 작성하고 시간을 잘 분배하면 좋습니다. 두 번째로, 공부 환경을 조용하게 유지하고 스마트폰을 멀리 두는 것이 도움이 됩니다. 또한, 일정 시간을 공부한 후에는 5~10분 정도의 짧은 휴식을 취하면서 집중력을 회복하는 것도 중요합니다. 마지막으로, 꾸준한 생활 리듬을 유지하며 충분한 수면을 취하면 피로를 줄일 수 있습니다. 작은 변화가 큰 차이를 만들 수 있으니 시도해보세요.
제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김경환 전기기사입니다.
간절함의 차이 입니다. 너무나도 간절하게 자격증을 취득해야 하는 상황이라면 주변의 상황은 전혀 문제가 되지 않습니다.
본인이 얼마나 원하시는지 꼭 반드시 필요한 자격증인지 다시 한 번 고민해 보세요.
핸드폰을 끄고 집중해 보시는 것도 하나의 방법은 될 것 같습니다.
안녕하세요. 박호철 전기기사입니다.
공부를 오래 할수 있기 위해서는 핸드폰 전원 off 시키거나 아니면 집중력 좋게 하기 위해서 귀마개나 스터디 카페가서 공부 하기를 추천 합니다.
안녕하세요. 유순혁 전기기사입니다.
저는 전기기사 자격증을 공부할때 항상 핸드폰을 꺼놨습니다.
저도 핸드폰을 자꾸 보게 되어서 집중이 안되더라구요..!
시간을 정해서 딱 핸드폰을 끄고 공부하시는 방법을 사용해 보세요~!
안녕하세요. 하성헌 전기기능사입니다.
일단 최대한 자리에 오래 앉아 있는 습관을 들이는것이 중요합니다. 그리고 난 뒤에 공부하는 책을 펼치는게 좋습니다.
안녕하세요. 박준희 전기기사입니다.
공부는 집중력인데요.
독서습관을 키워보세요. 책을 읽는다는거 자체가 습관이되면 큰도움이됩니다.
감사합니다.