등산을 많이하면 다리가 안좋아지나여?

Question

제가 지금은 등산을 많이 안다녀봤지만 앞으로 등산을 엄청많이할거같은데요 혹시 등산을 많이하게되면 다리에 무리가올수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.

등산스틱 사용하시면서 올바른자세로 안전하게 천천히 하시면 안좋아질이유없습니다

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

등산을 매일 무리하게 하지만 않는다면 크게 문제가 되진 않습니다. 다만 등산시 배낭을 너무 무겁게 하지 않는것이 필요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.

주말이나 평일에 시간을 내 등산하는 것은 전문 산악인처럼 등산을 하지 않는 한 건강에 도움이 되지 않을까 생각됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 조용한때까치152입니다.

무리하게 등산을 하시면 무릎이 많이 상하게 됩니다. 올라가실때는 문제가 되지는 않지만 내려올때 문제가 됩니다.