두유 매일 먹어도 괜찮은지 궁금해요.

Question

단백질을 좀 섭취하고자 검은콩 두유를 구입해서 먹으려고하는데요. 단백질 섭취에 도움이 되는지 궁금하고요. 매일 두유를 마셔도 괜찮은것인지 궁금합니다

Answer 1

두유는 건강음료라고 볼 수 있습니다.

그러므로,매일 마셔도 무방 할 것 같습니다.

두유는 콩으로 만드는데 풍부한 단백질과 칼슘이 있어서 건강에 좋습니다.

Answer 2

두유참 좋은 식품인것같습니다 식물성 단백질로써 최고가아닐까요 저도 매일 두팩씩 먹고있어요? 기운도 나는것같고 기분도좋아요

Answer 3

두유는 우유와 똑같이 매일드셔도 아주괜찮습니다.두유는 단백질로 되어있어 단백질 섭취를 하는데에 많은 도움을 주는 음료입니다.

Answer 4

네 두유를. 매일먹어도됩니다

저도아침에 시간없어서

식사대용으로챙겨먹어요

오늘도출근길에 하나먹고왔어요

전혀몸에 아무런이상없어요

Answer 5

검은콩 두유는 단백질을 비롯한 여러 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 단백질 섭취에 도움이 됩니다. 하지만 매일 두유를 마셔도 괜찮은지에 대해서는 일부 고려해야 할 점이 있습니다

Answer 6

매일 두유를 마시는 건 괜찮아요. 두유는 단백질 섭취에 도움이 되며, 특히 검은콩 두유는 영양가가 높아요. 다만, 매일 두유를 마실 때는 당 함량이 높은 제품을 피하는 게 좋아요. 다양한 식품을 함께 섭취하면 더 균형 잡힌 영양을 얻을 수 있어요. 건강을 위해 다양한 식단을 유지하는 게 중요하답니다!