두유를 매일매일 먹어도 괜찮은가요?

Question

두유가 적당히 배부르고 아침 대용으로 딱 좋아서 거의 매일 마시는 편인데 한편으로는 매일 먹어도 괜찮은건지 걱정이되기도 합니다 두유를 매일 먹어도 건강에 괜찮나요?

참신힌친구64 · Accepted Answer

매일 먹어도 괜찮습니다 오히려 검은콩 두유가 영양가도 많고 몸에 좋아서 아침은 식사대용으로 매일 드시는 분들도 많더라구요~~!!

라일락향기율22 · Answer

두유를 매일 먹어도 괜찮습니다 두유는 콩으로 만든거라

괜찮습니다 저도 매일 아침마다 마십니다 4년정도 되었네요 어르신들도 아침대용으로

많이들 드십니다 아이들 우유

먹는거랑 비슷할것 같습니다

앞으로도 계속 드셔도

좋을것 같습니다

얄쌍한꾀꼬리285 · Answer

두유를 매일 한두팩씩 마시는 건 괜찮습니다~!다만 체질상 변비가 심하다거나 다른 문제가 있다면 두유를 과하게 섭취시 어려움이 생길 수 있습니다.뭐든 적당히가 좋습니다!

따뜻한원앙279 · Answer

두유를 매일 식사대용으로 하나씩 드시는건 괜찮습니다.많이 먹어도 크게 문제있는 음료는 아니고 오히려 단백질과 칼슘을 보충할수 있어서하루에 한번정도는 오히려 건강에 좋은 점이 많습니다.

이미자유로운친구 · Answer

매일 마셔도되는거 아니에요!?? 저는 한때 매일 마시기는 했었어요근데넘 달달한 것보단 좀 칼로리 낮은걸로 마시면 좋게는하겠지용

열심히하는사람 · Answer

매일먹어도 괜찮아요~~ 하루에 몇개씩 완전 많이 먹는거 아니라면 괜찮습니다 ㅎㅎ 하루에 한두팩은 괜찮아요!

다른 사람들도 하루에 한팩은 식사대용으로 먹어요

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