오래 걷거나 서있으면 발바닥 부터 허리까지 저리면서 아픈 이유가 뭘까요?

설거지나 걸어 다니거나 음식을 만들 때 오래 서 있으면 발바닥부터 허리까지 저리면서 끊어 질듯이 아픕니다.

가만히 누워만 있어도 아파서 다리를 털듯이 움직이면 움직이는 순간만 조금 괜찮아지고 매일 이렇게 저린 이유가 뭘까요?

이럴 때 어떻게 해주면 좋을까요?