생활
이층침대에서 수면시 잠을 자도 피곤?
이층 침대에서 잠을 자고나면 코가 막히고 수면을 하것 같지 않는데, 그냥 공중에 떠있는 느낌이예요, 인간의 생체 리듬상 부적합한지 궁금해요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
이층 침대는 바닥 침대에 비해 공기 순환이 잘 되지 않을 수 있으며, 그리고 이층 침대는 바닥 침대에 비해 심리적 불안감을 느낄 수 있습니다. 이층 침대에서 떨어질 수 있다는 두려움 등, 심리적 불안감은 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
사람마다 케바케인거 같아요. 잠이잘오는사람도있긴한데 잘안맞으면 1층으로내려오셔서 주무셔야됩니다.
안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.
사실상 이층침대의 문제보다는 글쓴이 님이 심리적으로 불편한듯싶습니다
가급적 일층에서 주무세용
안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.
더운 공기가 윗쪽에 머물기 때문에 아래쪽보다 건조하기에 그런거 같습니다.
잠자리가 안편하다면 방을 옮겨 다니며 편한곳을 찾아보시것도 좋습니다. 수맥의 흐름이 없는곳을 찾을수도있으니 이렇게 편한곳을 찾아 잠자리를 만들어보세요.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
잠을 푹자지 않고 선잠을 잔듯 한데요. 잠을 자지 못했다는 느낌이로 피곤하면 신체적으로는 좋지 않을듯 하네요. 잠자리를 바꿔보시는것이 좋을듯요