밥 지을 때 함께 넣으면 암 예방되는 음식은?

Question

암 예방에 도움이 되는 음식을 일상적으로 섭취하는 것은 건강을 유지하고 암과 같은 질병에 대비하는데 있어 매우 중요한데요. 밥 지을 때 함께 넣어서 먹으면 암 예방에 도움이 되는 음식은 뭔가요?

Answer 1

밥을 지을 때 함께 넣어 먹을 수 있는 재료들을 사용하면 매일의 식사를 통해 암 예방에 필요한 영양소를 쉽고 효율적으로 섭취할 수 있습니다. 강황. 마늘. 버섯. 콩. 녹차 등이 있습니다.