코울슬로란 무엇이며 어떠한 영양가가 있나요?

Question

코울슬로란 무엇인가요? 밥집갔을때에 코울슬로라는거을 여러번 봤던 기억이 있어서요.

어떠한 음식이고 어떤 영양가가 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

코울슬로는 양배추를 다지고 옥수수와 마요네즈 등을 버무려 만든 반찬으로 적당히 섭취하면 식이섬유 섭취에 도움을 줍니다