야구선수들은 월요일에 쉰다는데, 그럼 보통 어떤걸 하나요?

Question

야구선수들은 경기가 없는 월요일에 쉰다고 하던데요.

온전히 휴식을 취하는 건가요?

아니면 개인 훈련을 하나요?

그리고 선발투수들은 4~5일을 쉰다는데, 4~5일동안 휴식만 취하나요?

Answer 1

야구선수들이 휴식을 취하는 경우도 있으나 개인훈련은 강도의 차이가 있을 뿐 시즌중에도 꾸준히 합니다.

선발투수가 휴식일이라고 해서 마냥 노는 건 아니구요.

던지지 않는 날에도 프로그램에 따는 훈련을 수행합니다.

마냥 쉰다고 어깨 상태가 돌아오지 않습니다.

Answer 2

일반적인 휴식일이라고 생각하시면 됩니다. 선수마다 개인적인 일이나 혹은 컨디션 유지를 위한 가벼운 운동 정도를 하지 않을까 싶습니다.

선발투수가 4~5일 쉰다는건 보통 로테이션 기준입니다. 보통 5선발이니 화요일에 던진 선수는 4일 쉬고 일요일에 또 던지지만 수요일에 던진 선수는 다음주 화요일에 던지니 6일을 쉬는 것이죠 그 사이에는 캐치볼이나 런닝 혹은 가벼운 운동을 합니다.

Answer 3

야구선수들이 월요일은 야구경기를 하지 않아 쉬는데 일주일동안 피곤한 몸을 스트레칭도 하는사람도 있고 트레이너와 함꼐 운동하는 사람도 있고 진짜 쉬는 사람도 있긴 합니다. 투수들도 하루는 피로회복운동을 하고 몇일동안은 체력운동으로 컨디션 조절을 하죠

Answer 4

페넌트레이스동안에는 월요일을 쉬는데 포스트시즌은 월요일에 경기를 가질때도 있습니다.쉬는동안 못만나던 가족들 볼때도 있을거고 조용히 휴식을 취하는 선수들도 있고 간단한 훈련정도를 하는 선수들도 있습니다.선발투수는 대략 5일정도 쉬는데 휴식하면서 다음 선발던질 준비를 합니다

Answer 5

제가 야구선수가 아니라서 명확하게 알 수는 없지만 쉬는 날이라고 해서 마냥 손 놓고 놀지는 않고 컨디션 유지를 하기 위해서 개인 훈련을 하면서 다음 경기를 위한 준비를 하는게 일반적인 모습이 아닐까 싶습니다.

Answer 6

야구 선수들은 월요일에 쉬면서 개인훈련을 한다고 합니다. 또한 투수의 경우는 선발 당일날까지 컨디션을 끌어 올리기 위하여 구단 계획에 의거해서 회복 훈련을 한다고 합니다.

Answer 7

야구경기가 없는 월요일은 선수들이 휴식을 취하는 날입니다. 개인훈련을 하는 선수도 있지만, 대부분은 휴식을 취한답니다. 그리고 선발투수가 4~5일 쉴때 휴식과 훈련을 병행합니다