추간판탈출증수술안하고치료받으면일상생활언제쯤가는할까요

디스크가터졌는데터진부위는얼마나지나야아물까요?터진부위가다시터질까봐일도못하고있거든요 치료받으면서쉬고있는데지금일주일정도쉬었는데언제쯤정상적으로일할수있을까요?