안녕하세요 반갑습니다 저번 건강검진때 식전혈당이 103인가 나온거 같은데요 50대 초반입니다 혹시나 당뇨때문에 걱정이 돼서 물어보는건데 당뇨예방을 위한 지켜야할 수칙은 어떤것들이 잇나요?
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
당료를 예방하기 위해서는 매일 적당하게 운동하고, 맵고, 짜고, 달달한 것은 가능하면 자제하시는게 좋을것 같아요
