생활
불편한 상황 속에서 밥을 먹으면 체할 수 있나요?
오늘 저녁을 먹는데 부모님이 옆에서 통화로 언성을 높이시면서 싸우시더라고요? 그런 상황에서 밥을 먹어서 그렇게 편하게 먹지는 않았어요..되게 불안하더라고요 이런 상황에서 밥 먹었는데 체할까요?
5개의 답변이 있어요!
불편한 상황 속에서 밥을 먹으면 체할 가능성이 많이 있습니다. 식사는 기분 좋은 마음으로 먹어야 소화도
잘 되지요. 불안한 마음에 스트레스 받으면서 밥을 먹으면 체할 가능성이 많이있습니다
불편한 상황에서 밥 먹으면 체할 가능성은 높습니다.
불안하거나 불편한 감정 상태에서는 교감신경이 활성화되기에 위장 운동은 느려지고 우산 분비도 억제뎝니다.
이로 인해 소화는 제대로 안 되고 듸부룩해 지거나 체하는 증상이 생길 수 있습니다.
불편한 분위기에서는 음식을 천천히 씹지 않고 급하게 삼키는 경우가 맗아 위에 부담도 줍니다.
따라서 불편한 상황에서는 잠깐 자리를 피해 마음을 가라앚히고 식사하는 게 좋습니다.
불편한 상황이나 스트레스를 받는 상태에서 식사를 하면 체할 수 있습니다. 스트레스나 불안, 긴장 등 심리적 요인은 위장 운동을 저하시켜 소화 기능에 영향을 미치고, 이로 인해 소화불량이나 체한 느낌(급체)이 발생할 수 있습니다. 실제로 스트레스는 위를 관장하는 신경을 자극해 위장 기능 장애를 유발할 수 있으며, 이로 인해 식사 후 더부룩함, 답답함, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
따라서 불편한 감정 상태에서 식사를 하면 위장 기능이 일시적으로 저하되어 체할 가능성이 높아질 수 있습니다. 식사는 가능한 한 편안한 환경에서 천천히, 잘 씹어 먹는 것이 소화에 도움이 됩니다
안녕하세요 불편한상황에서 식사를 하셨다면 체할수있습니다. 식사라면 편한한 상태에서 음식을 섭취를 해야지 골고루 먹을수 있는데 시끄럽고 불편한 상황에서 먹게된다면 소화불량이 올수 있습니다. 지금 속이 울렁거리고 메스껍고 체한 느낌이라면 가까운 편의점에 가셔서 가스활명수같은 소화제를 드시는것을 추천드립니다.
부모님의 언쟁으로 인해 불안한 감정을 느끼면서 식사를 하셨다면, 평소보다 소화가 잘 안 되거나 더부룩함을 느낄 가능성은 있습니다. 즉, 상황 자체가 체하게 만든 것이 아니라, 그 상황이 유발한 심리적인 불안감이 소화 기능에 영향을 미쳐 소화 불량과 유사한 증상으로 나타날 수 있다는 것입니다. 계속 불편함이 느껴지신다면 소화제를 한번 드셔보세요.