아침에 얼굴이 부었을 때 빠르게 취할수 있는 조치

Question

안녕하세요,

제가 아침에 얼굴이 잘 부어있는데,

이를 빠르게 조치할 수 있는 방법이 없을까요?

얼음팩류는 선크림이나, 비비크림을 바르기때문에 사용하지 않습니다.

예를들면 어디를 마사지해주면 붓기가 빨리 빠진다거나 그런곳이 있을까요?

Answer 1

아침에 얼굴이 부어있다면 얼굴을 살살 마사지 해주고 세수를 하는 것입니다. 아무래도 전날의 피로가 덜 풀린 걸로 보이기에 꿀차도 한잔 드시면서 살살 만져주면 어느새인가 가라앉는 걸 느꼈습니다.

Answer 2

얼굴이 붓는 경우에 해결하는 방법에 대해서 대답을 드리겠습니다. 우선 지혈점이 있는데 이는 찾아보길 바랍니다. 저는 효과를 못 봐서 여기서 생략을 하겠습니다. 우선 림프 마사지를 통해 얼굴 부기를 줄일 수 있습니다. 손가락을 사용하여 턱선에서 귀 방향으로 부드럽게 마사지하거나, 볼 부위를 가볍게 눌러주며 원을 그리듯이 마사지를 해보세요. 이런 마사지 동작은 림프액이 원활하게 흐르게 도와줍니다.

찬물로 세수하기도 효과적입니다. 찬물은 피부의 혈관을 수축시켜 부기를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 가장 좋은 것은 평소에 채소를 많이 먹어서 저녁에 붓지 않는 얼굴을 만드는 것입니다. 나트륨 섭취가 과다하면 자연스럽게 붓는 것이 기본입니다. 그러니 얼굴이 붓지 않게 먹는 것을 추천 드립니다. 채식하면 안 붓습니다.