역류성후두염 있으면 자기전에 물도 마시면 안돼나요?

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

역류성 후두염에는 일반적으로 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하시는 것이 좋습니다. 또한 운동 전 음식물을 섭취하게 되면 소화기능에 장애를 주고 복압이 상승시 음식물이 역류할 가능성이 있습니다. 또 음주 후 구토나 탄산수 역시 역류성 후두염을 일으키는 큰 원인들 중 하나입니다.

역류성 후두염이 있을 경우 식후에 최소한 몇 시간은 눕지 말라는 것은 명확하지 않지만 증상 억제를 위해서는 일반적으로는 식사 후 2시간은 지난후 눕는 것을 권장하고 있습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

역류성 식도염처럼 가급적이면 자기전에 눕기전에 뭘 드시지 않는걸 추천합니다.

가까운 이비인후과 방문해보세요.

1. 역류성 후두염을 빠르게 낫게 하는 방법은 없습니다. 장기적인 관점에서 관리하면서 회복이 되도록 하는 수밖에 없습니다.

2. 가능한 증상입니다.

3. 절대 안 되는 것은 아닙니다만 좋지는 않습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

1. 꾸준하게 치료와 함께 생활습관 개선을 해주셔야 합니다. 고혈압이나 당뇨와 같이 꾸준한 관리가 필요합니다.

2. 위 내용물의 역류로 인하여 목이 자극되면서 자주 건조해지고 이물감, 통증 등을 유발할수 있습니다.

3. 가급적 소량을 섭취하시거나 드시지 않는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

역류성 후두염은 위식도역류에 의해서 위산이 후두에까지 영향을 미치는 질환입니다. 즉, 위식도 역류를 치료하면 해결이 됩니다.

위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.

생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 라면, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.

약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.

과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.

식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.

몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.

취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다.

후두염때문에 목이 건조하고 불편감이 있을 수 있습니다.

액체종류는 위에서 소장으로 빨리 넘어가기 때문에 취침 30분 전에는 먹어도 되겠습니다.