큰 병이나 불치병에 걸린가 아닌가 망상하면?
단순히 설사하거나 변비걸리거나 배변횟수 늘어났다고 내가 대장암인가 망상을 하면 결국 정신도 불안해져서 증상이 더 심해질 수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
설사나 변비와 같은 일시적인 신체 변화에 대해 지나치게 걱정하며 큰 병을 의심하는 것은 건강염려증의 한 형태일 수 있습니다. 이러한 생각은 불안을 유발하고, 불안은 실제로 신체 증상을 악화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스는 소화 불량을 일으키거나 설사, 변비를 유발할 수 있으며, 이는 다시 암에 대한 걱정을 증폭시키는 악순환으로 이어질 수 있습니다.
이러한 망상이 지속된다면, 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 불안을 관리하고 건강에 대한 올바른 인식을 갖도록 돕는 것이 중요합니다. 인지행동치료와 같은 상담 기법은 비합리적인 생각을 교정하고 불안을 다루는 데 효과적일 수 있으며, 필요한 경우 약물 치료를 병행하여 증상을 조절할 수 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
질문자분이 큰 병이나 불치병에 걸렸을까 걱정하며 불안해하는 상황에 대해 이야기해보겠습니다. 이런 불안감은 신체 증상을 더 예민하게 여기게 만들고, 실제로 증상을 악화시키기도 합니다. 예를 들어, 가벼운 설사나 변비, 혹은 배변 횟수의 증가 등을 경험할 때, 이런 증상들이 심각한 질병의 신호가 아닐까 걱정하면서 심리적으로 더 민감해질 수 있습니다. 이런 상태가 지속되면 머릿속에서 반복적으로 생각하게 되어 불안이 더욱 커지게 되고, 스트레스가 몸에 미치는 영향으로 인해 증상이 더 심해질 수도 있습니다.
물리적 건강과 정신적 건강은 밀접하게 연결되어 있기 때문에 불필요한 걱정이 계속되면 신체의 긴장도가 높아지고, 소화계에도 불리한 영향을 줄 수 있습니다. 따라서, 몸에서 느껴지는 작은 변화도 지나친 해석을 통해 불안의 원천으로 만들지 않는 것이 중요합니다. 불안이 깊어질 경우 일상생활에까지 영향을 줄 수 있기 때문에 마음을 편안히 하고 안정된 상태를 유지하는 것이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.