건강검진 결과 고지혈 진단을 받았습니다.

Question

안녕하세요 이번 건강검진을 통해 고지혈 진단을 받았고 전문의 상담 후 처방을 받으라는 안내문구가 있던데 정확히 고지혈 증상이 무엇이며 약을 먹기전 일상생활을 통해 해당 증상을 완화시킬수 있는 방법에 대해 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 멋진반달곰91입니다.

규칙적인 운동은 체지방 감소와 혈압을 낮춰주어 고지혈증 예방에 좋은데요. 가벼운 조깅, 속보, 수영, 자전거타기 등 유산소 운동으로 중성지방 수치가 감소됩니다. 일주일에 5일 이상, 1회에 30분 이상 운동을 하는 것이 좋으며, 보통 보다 약간 힘들다는 느낌으로 운동해야 효과가 있어요.

Answer 2

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 고지혈증은 피가 맑지못하고 탁하면 고지혈증이라구합니다 고기와 탄수화물을 섭취를 줄이고 운동을 열심히 하시면되구요 고지혈증이 아주 심하면 약을 처방하여 드세요~

Answer 3

안녕하세요. 예리한메추리23입니다.

고지혈은 거의 선천적이더라구요. 혈압이 좀 높다그러면 고지혈 피에 기름이 떠있다는 얘기고 심근경색이나 동맥경화를 유발합니다. 약이 최선으로 알고있으나 점심 걷기등으로 해결하는 사람도 있더라구요. 근데 말랐는데 고지혈은 선천적인거라서 약드시는게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 스스로 행복한 나그네 막걸리나입니다.

고지혈증은 피에 기름기가 많다는 것인데요 심하면 약을 드셔야 합니다.

안그럼 운동을 땀흘리면서 하십시요, 또 탄수화물이나 고기의지방섭취를 줄이셔야 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 글로벌리모콘465●입니다.

고지혈증은

혈액내에 콜레스테롤/중성지방등 기름기가

증가하는 질환으로

혈액내 증가된 기름기는

혈관벽에 쌓이게되어 혈관좁게 만들어요.

이로인해 동맥경화 촉진되어

협심증/심근경색/중풍의 원인이 되니

운동과 식습관 개선으로 체중감량을 한다면 좋아져요.