안과]안구건조로 인한 마이봄샘짜기 질문있어요
안녕하세요. 가끔 눈꺼풀 점막에 노랗게 기름이 뭉치는 뾰루지 같은게 생겨서 온찜질을 시작하게 되었고 안구건조증또한 심한 상태입니다. 그래서 밤에 자기전 항상 손수건 물에 적혀 온찜질 한지 4년은 된 것 같아요. 충혈 된 것처럼 혈관도 많이 보이지만 딱히 좋아지진 않네요. 온찜질이 혈관을 더 확장시켜 계속 충혈된 것처럼 보이게할까요?
암튼 온찜질을 하고 나면 건조증이 일시적이나마 좋아지고 눈이 편해지는데요. 평소에는 온찜질만 하고 4일에 한번정도는 마이봄샘 기름짜기를 하고 있어요. 병원에서 해본 적은 없고 유튜브에서 보고 해보게 되었고 주기적으로 짜니 노란뾰루지가 잘 안생기더라고요. 주로 윗쪽 눈꺼풀만 짜는데요 처음에는 면봉을 이용해 눈두덩이부터 돌돌 돌리면서 내려왔으나 아프기만하고 기름이 나오질 않아 손가락을 이용하고 있어요
제가 하는 방법은 눈을 살짝 실눈뜨고 속눈썹 위쪽을 손가락으로 지그시 누르면서 아래로 힘을주면 점막이 보이게 되고 어떨때는 전체적으로 누런기름이 나오기도 하고, 어느 부위는 피지처럼 나오기도 하고 어떨때는 아주 맑은 기름이 나오기도 해요
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손가락(주황색)으로 이렇게 누르면서 내려요
질문입니다.
이렇게 눈알이 눌리게 되면 안압이 오를까요?눈이기 때문에 무턱대고 힘을 주진 않고 강도가 약하긴하지만 그래도 힘이 들어가면 일시적으로 시야가 흐리게 보였다가 돌아오기도 하고 손가락 눌린 부위의 눈알이 무지근한 통증이 있을때도 있어요. 그리고 짜고난 뒤 자고 일어난 아침에는 눈이 더 건조하고 기름이 나온 점막부위는 쓰림이 있지만 가라앉으면서 2~3일간은 컨디션이 정말 좋더라고요.
안압이 오르게 되면 녹내장이 생긴다는 뉴스를 보았고 눈을 자주 비비면 원추각막이 생긴다고도 들었어요.
눈을 비비지는 않지만 눌리는 행위 자체가 안구에 변형이 생기지 않을까 겁이나서 이렇게 짜는게 맞는건지 잘못하고 있는건지 궁금해서 질문 남기게 되었습니다.
안녕하세요.
그림처럼 누그레되면 안압도 상증하게되겠지만 오랜시간이 아니므로 녹내장이 생길만한 정도의 시간은 아닙니다.
다만지속된다면 좋지는 않습니다
안과에가면 짜증장비가있으므로 짜야되는 상황에 맞게 짜면좋겠습니다. 직접 눈을건드리는것은 매우좋지않습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
의학적으로 마이봄샘 짜기가 안구건조증 등에 일부 효과가 있다는 연구는 검색되지만 안압을 올리거나 안구에 무리를 주는 것이라면 안과의사와 상의해 보시거나 시행하지 않는 것이 더 좋을 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
질문하신 내용이 치료법은 아닙니다.
스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다.
안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
병원에서 하는 시술이 아닌 민간요법이나 시술은 부작용이나 문제를 야기할 수 있습니다.
지양하는 것을 권장합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 이근수 의사입니다.
안압의 측정을 안과에서 제대로 하시는게 좋을 것 같습니다. 꼭 병원에 내원하세요.
추가적인 질문사항이 있으시면 댓글 주세요. 답변 달아드리겠습니다. 감사합니다.
