과민성 대장 증후군 vs 장염 중에 뭐일까요

요즘 1~2일에 한두 번은 꼭 설사를 하는 것 같아요

보통 2~3시 쯤이나 저녁 먹고 나서 배가 아프거나 설사할 것 같은 느낌이 들어서 화장실을 다녀옵니다 화장실 다녀오면 복통이 나아져요

원래는 장에 가스가 많이 차는 편이었는데 최근 2주정도 설사가 지속될 때는 설사 전에 배가 꾸룩거리는 느낌만 들고 가스가 차는 것 같진 않았어요

다른 증상은 없고 오로지 설사만 해요

밥 먹을 때마다 이러니까 너무 스트레스입니다ㅠㅠ

과민성 대장 증후군일까요 장염일까요?