관절 영양제 우벤자임과 알파리포산(혹은 R리포산)을 같이 복용해도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

24

관절이 좋지 않아 이번 달부터 우벤자임이라는 영양제를 먹고 있습니다.

우벤자임을 먹기 전부터 알파리포산이라는 항산화 영양제를 복용하고 있는데요.

우벤자임이 전신효소의 역할을 하기에, 식후에 먹으면(탄/단/지를 섭취하면) 전신 효소의 기능을 제대로 하지 못하고 소화 효소의 기능만 하게 된다는 것을 알게 되었습니다.

그런데 우벤자임과 알파리포산 모두 공복에 복용해야 효과가 좋은 영양제더라구요.

제가 알기론 알파리포산은 지방산의 일종이라고 알고 있는데, 지방을 섭취하면 우벤자임이 전신 효소의 기능을 못하는 것처럼, 알파리포산과 같은 지방산과 같이 공복에 복용할 때에도 전신 효소의 기능을 효과적으로 기능하지 못하는 건가요? 지방산과 지방의 차이가 있기에 우벤자임과 알파리포산 모두 동시에 공복에 복용해도 괜찮은 건가요?

답변 부탁드립니다.

(참고로 우벤자임의 성분표를 첨부하겠습니다)

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Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

같이 복용하는 것은 크게 문제가 되지는 않을 것으로 사료되나 두가지 보조제가 관절건강이 이득이 있다는 의학적인 근거는 부족할 것으로 사료됩니다.