안녕하세요.
눈찜질을 하신 후 마이봄샘 관리에 신경을 쓰시는 것은 정말 좋은 습관이에요. 온찜질로 마이봄샘 안에 굳어 있던 기름(마이봄)이 부드러워지면, 배출이 원활해지면서 눈물막이 안정되고 안구건조증이나 이물감 같은 불편함도 훨씬 덜해집니다. 찜질 직후가 가장 효과가 좋은 때이므로, 따뜻한 물수건을 눈 위에 5~10분 정도 올려두었다가 바로 깨끗한 손끝으로 아래위 눈꺼풀 가장자리를 안쪽에서 바깥쪽으로 아주 부드럽게 마사지해 주시면 좋아요. 마사지할 때 눈을 감고 손가락 끝으로 살짝 밀어주듯이 하시면 틈새에 고인 기름이 잘 나옵니다. 너무 강하게 누르거나 문지르면 오히려 눈꺼풀에 자극이 갈
감사합니다.