asmr 은 왜 듣는게 좋은 건가요?????

Question

유튜브 분야 중에서 asmr이 잖아요 근데 asmr은 왜 들으면 마음이 편안해 지는 건가요????? 연예인 들도 많이 하는데 왜 asmr은 마음이 편안해 지는 건가요?

Answer 1

ASMR은 자율 감각 쾌감 반응으로 부드러운 소리, 바삭거리는 소리, 속삭이는 소리 등 다양한 소리를 이용해 뇌를 자극함으로써 안정감을 유도하는 콘텐츠입니다.

일정한 패턴의 반복, 상상력을 자극하는 상황 설정 등을 통해 몰입감을 높여 스트레스를 해소하고 마음을 안정시키는 효과가 있습니다.

Answer 2

ASMR은 자율감각 쾌락반응, 에이에스엠알((뇌에 심리적 안정감이나 쾌감을 전달하기 위해 사용되는 소리. 요즘에는 도서관에서 필기하는 소리, 종이를 구기는 소리를 뜻하여 마음의 안정을 줍니다.

Answer 3

사람에 따라 조금은 차이가 있을 수 있습니다. 바로 옆에서 소리가 나는 것 처럼 소리에 집중할 수 있는 특징이 있고 이 소리에 의해서 효과가 더 극대화 되기도 합니다.

Answer 4

ASMR의 소리는 사람들마다 차이가 있다고합니다.

마음이 편해지는 사람이있는반면 소름끼치는 소리라고 하는사람들도 있다고 하더라구요.