다이어트 하는 중인데 항상 아침 먹기전 오전 몸무게를 기준으로 측정하고 있습니다. 언제 측정하는게 가장 합리적이면서 남한테 나 몇키로다라고 말할 수 있는 기준일까요? 밥먹은 이후에 잰 몸무게로 해야할까요?
