아기가 수면 교육을 거부할 때 어떻게 대응해야 하나요?
안녕하세요
현재 두돌이 지난 아이를 키우고 있는데요.
아이가 스스로 혼자 잠드는걸 너무 힘들어해서 수면교육을 해볼까 합니다.
아이에게 수면 교육을 할 경우
교육을 거부하게 되면
어떻게 교육해야 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 스스로 혼자 잠드는 것을 힘들어 하는 이유는
아직 안정감을 가지지 못한 상태 이기도 하고
왜 혼자 잠이 들어야 하는지 그 이유를 알기도 힘들고 받아들이기도 힘들기 때문 입니다.
아이에게 중요한 것은 안정감 입니다.
아이에게 안정감을 심어준 후에 수면분리를 시도하는 것이 좋겠습니다.
아직 아이가 두 돌이기 때문에 급하게 수면 분리를 시도하지 않아도 됩니다.
수면분리는 아이가 초등학교 들어가기 전까지 해주면 되는 것이기 때문에 앞서 언급했듯 아이에게 안정감을 충족시켜 준 후에 수면 분리를 시도하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
아이가 편안하게 느낄 수 있는 수면 환경을 만들어 주세요. 조명을 어둡게 하고, 소음이 적은 장소를 마련하며, 아기가 좋아하는 담요나 인형을 제공하는 것도 도움이 됩니다. 아기가 수면 교육을 거부할 때 감정적으로 지지해 주세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
수면교육을 시작할 때 아이에게 너무 갑작스럽게 변화를 주기보다는 점진적으로 접근하세요. 아기를 재우는 시간을 점차 줄여가며, 아이가 스스로 잠들 수 있도록 유도할 수 있습니다. 아이가 수면 루틴을 이해하고 안정감을 느낄 수 있도로 ㄱ매일 같은 시간에 잠자는 루틴을 만드는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
안녕하세요! 두 돌이 지난 아이에게 수면 교육을 시작하려는 마음, 잘 이해합니다. 이 시기에는 아이가 이미 일정한 수면 패턴을 가지고 있을 수 있고, 또한 부모와의 정서적 의존이 더 강해져 있을 수 있습니다. 이 때문에 수면 교육을 거부할 가능성도 있을 수 있습니다. 그럴 때는 아이의 반응을 잘 이해하고, 적절히 대응하는 것이 중요합니다. 두 돌 아이가 수면 교육을 거부하는 것은 자연스러운 반응입니다. 이 시기의 아이는 부모와의 정서적 의존이 강하기 때문에, 수면 교육을 시작할 때는 점진적이고 일관된 방법을 사용하여 아이가 자기 진정을 배울 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 차분하게, 일관되게 대응하고, 아이의 신호와 감정을 존중하면서 진행하세요. 시간이 지나면 점차적으로 아이는 독립적으로 잠드는 방법을 배우게 될 것입니다. 아기가 수면교육을 거부할 때에는 바로 이렇게 아이를 교육을 해주시기를 바라겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아기가 수면교육을 거부한다면 수면교육을 받아들이도록 대화를 통해 이야기를 하면ㅅ니 아기가 안정감을 느끼게 해주세요
안녕하세요.
수면 교육을 어떠한 형태로 거절하는지에 따라 대응할 수 있는 방법이 다르겠지만 아직 아이가 마음의 준비가 되지 않은 것으로 생각됩니다. 아이의 마음을 이해해 주면서 부드럽고 안정적인 분위기를 조성해 주세요. 루틴을 만들고, 사소한 것부터 점진적으로 수면 루틴을 형성할 수 있도록 해 주시는 것이 좋겠습니다.