생활
로사오빠야
여드름이 자주 나는 피부는 어떻게 관리하는 것이 좋을까요?
얼굴에 여드름이 반복적으로 생기고 사라지지 않아 고민입니다. 세안 방법이나 생활습관, 음식 등이 영향을 미치는지 궁금하고, 여드름을 줄이기 위한 효과적인 관리 방법이 있다면 알고 싶습니다.
9개의 답변이 있어요!
여드름 피부는 과한 피지가 문제이거나 유수분 밸런스 문제가 많습니다. 세안하실때 수분 충전되면서 유분 잘 지워주는 제품 사용 추천드립니다.
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채택된 답변여드름이 자주 나는 피부는 과한 관리보다 기본이 중요합니다. 세안은 자극 없이 하루 2회만 하고, 유분 많은 제품은 피하세요. 손으로 만지거나 짜는 습관을 줄이고, 수분 위주로 보습을 해주는 것이 좋습니다. 계속 반복되면 피부과 진료도 고려해보는 게 좋습니다.
세수하기전에 꼭 손 씻기!!!
저는 이게 가장 컸어요. 그리고 손 자주 씻어주면 좋아요.
우리도 모르게 얼굴에 손을 많이 대서 ㅜㅜㅜ
생활습관이랑 음식도 진찌 많은 영향이 있죠
잠 잘자고 음식 클린하게 먹기(배달음식 노노)
가장 많이 닿는 물건들 깨끗히 유지.
화장하시면 퍼브나 브러쉬 청결유지.
그리고 가장 중요한건 유수분밸런스 맞추기……
여드름이 많으시면 클렌징오일 절대!!!!!!!안되십니다.
클렌징밀크나 폼만 쓰세요.
그리고 미스트 자주 뿌리고 기초화장품 잘 고르는게 중요….
(화장품 고르는건 자신이 건성. 복합,지성 등등 무엇인지 파악하고 하는게 좋아요. 왜냐하면 피부에 따라 써야하는게 달라요)
안녕하세요
여드름 피부는 진짜 뭘 해도 잘 안될때가 많습니다..
저도 여드름때문에 많이 고통받았는데요
저는 이렇게 개선했습니다
1. 베개 커버 2일에 한 번 빨기
2. 머리 안감고 베개 눕지않기
3. 수건으로 얼굴 안닦고 일회용 페이스타올 사용
4. 엠보싱 화장솜에 순한 토너 성분 뭍혀서 얼굴 전체 닦기
5. 히알루론산 앰플 레이어링해서 바르기
6. 나이아신아마이드 5퍼센트이상 10퍼센트 미만 앰플 한 번씩 발라서 흡수시켜주기
7. 스쿠알란 수분크림과 판테놀 크림 섞어서 들뜨지 않을정도로 발라주기
8. 평소에 더러운 손으로 얼굴 안만지기... 턱 괴지 않기
이것만 잘 지켰더니 전 이제 볼에 여드름 색소침착빼곤 다 없어졌습니다
먹는건 가공식품이랑 밀가루, 유제품 평소보다 많이 줄여주시면 됩니다
안녕하세요. 여드름이 쉽게 발생하는 피부의 경우에는 우선 깨끗하게 닦지 않은 손으로 자주 만지는 습관을 자제하셔야 합니다. 음식의 경우에도 여드름 발생을 증가시킬 수 있는 유제품이나 기름진 음식을 자제하는 것이 좋고 여드름성 피부에 적합한 화장품을 사용하는 것이 좋습니다.
여드름이라는게 참 골치아픈데 세수할때 너무 박박 문지르지 말고 부드럽게 하는게 우선입니다요. 기름진 음식이나 단것들을 좀 멀리하고 잠을 푹 자야 얼굴 색이 좋아지면서 뾰루지도 덜 올라오게 됩니다. 손으로 자꾸 건드리면 흉터가 남을수도있으니 웬만하면 손대지 말고 가만히 놔두는게 제일 나은 방법이라 봅니다. 일찍 자고 잘 씻으면 금방 좋아지실겁니다.
블랑네이처 제품 강추해요!! 대표적으론 폼클렌징이 유명한데 다른 수분크림같은것도 너무 좋고 저도 이거 쓰고 여드름 걱정 사라지고 없어지도 나서도 꾸준히 쓰고있는데 그것 때문인지 여드름이 안나고있어요 인플루언서 김소리님이 공구하고 있는거라 믿을만하고 효과도 너무너무 좋아요! 여드름 고민이시면 한번 사용해보시길 추천드립니다!
전 개인적으로 여드름이 많았었는데 어쩌다보니 일찍자고 물을 많이 마시게되어서 나중에보니까 여드름이 엄청 사라져있었습니다 러닝을 하기시작하니까 땀도 많이흘리고 목이 마름경우가 많아서 노폐물배출도 잘되고 물도 많이먹어서 그런거같아요. 한번 해보시면 좋을거같네요