휴대폰 발열을 최소화 하는 방법이 있을까요

휴대폰 이 발열이 너무 심합니다 겨울인데도 너무 뜨겁네요 게임과 동영상은 안 하는데 왜 그런 건지 알 수가 없습니다 설정을 어떻게 해야 되는지 알고 싶습니다.