하루 중 감성이 가장 예민해 지는 때는 언제인가요?

Question

안녕하세요

인간은 밤낮 주기 호르몬 변화 등 다양한 생체리듬에 의해 컨디션이 달라지는데요 하루 중 하루 중 감성이 가장 예민해 지는 때는 언제인가요?

Answer 1

안녕하세요. 손용준 전문가입니다.

사람이 가장 감수성이 풍부해 지는 시간은 아마도 해가 떠서 사람들이 활종적으로 움직이는 낮이 아니라 사방이 조용하고 비교적 안정된 분위기의 저녁 그것도 한밤 중이 아닐까 합니다. 그래서 낮에 술을 마시기 보다는 감성적이되는 밤 시간에 술을 마시게 되는 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박에녹 전문가입니다.

감성이 가장 예민해지는 때는 사람들마다 개인차가 있을 수 있습니다. 일반적으로는 새벽과 늦은 밤에 감성이 풍부해 집니다. 이 시간대는 주변이 고요하고 하루를 돌아보는 성찰의 시간이 되며 피로와 호르몬 변화로 인해 감정이 섬세해지기 쉽습니다. 어둠과 고요한 분위기는 내면의 감정을 더 강하게 느끼게 만듭니다.

Answer 3

안녕하세요. 이태영 전문가입니다.

…

하루 중 감성이 가장 예민해지는 시간대는 저녁 시간대입니다. 연구에 따르면, 18시에서 20시 사이에 감정적 반응이 가장 강하게 나타납니다. 이는 일주기 리듬과 호르몬 변화에 의해 영향을 받습니다.