청국장이 건강에 좋은 이유는 무엇인가요?

Question

안녕하세요

청국장을 먹게 되면 암 예방에 효과적이라는 연구 결과가 있는데요 어떤 종류의 암에 효과적인가요 왜 암에 효과가 좋은 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

청국장은 발효식품으로 장내유산균에게 좋은 환경을 재공하고 장건강에 효과적입니다.