음식할때 조미료는 건강에 좋지않나요?
음식할때 감칠맛을 내는 조미료는 건강에 헤롭나요?
맛있게 잘먹으면 건강해진다 생각해서 조미료 사용중인데
자제를 해야할지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 음식을 맛있게 만들기 위해서 조미료는 반드시 필요하다고 생각하지만 무엇이든지 너무 많이 넣으면 몸에 좋지 않다고 생각합니다.
안녕하세요. 과감한노루136입니다.
조미료의 대명사 미x도 상관없다고 연구실험에서 증명 되었습니다.
하지만 본인이 찝찝하다면 천연조미료도 많으니 천연조미료로 요리하여 드시면 됩니다.
안녕하세요. 튼튼한호아친90입니다.
조금의 조미료는 괜찮다고 생각해요..
예전분들 미원을 좋다고 믿고 사신분들도 지금 건강하게 사시니까요..
맛없이 음식을 먹는것보다 약간의 조미료는 맛을 좋게 해서 맛있게 먹을수 있으니 그게 더 좋을듯 하네요..