율초의 고혈압 효능에 대해서 궁금합니다.
혈압이 높아서 병원 처방을 받으려다 율초 닳인 물을 하루 4번정도 한 번에 한컵정도 마십니다
마시기전에는 평균 140/90 정도 였는데 한 달 정도 지난 현재는 125/85정도가 평균치 입니다
율초의 효과를 본 것일까요?
율초는 천연혈압강하제로 불리며 혈압을 떨어트린다고 알려져 있지만 정확한 임상실험결과는 없습니다^^
효과를 보셨다면 지속적으로 드시고 혈압도 주기적인 검진 하시면 되겠습니다!
안녕하세요.
율초에 관한 질문을 주셨습니다. 율초는 환삼덩굴로 고혈압, 혈액순환 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 율초를 끓여 드셔서 혈압 조절에 도움이 됐을 수 있습니다. 무엇보다 혈압 관리에 도움이 되는 것은 자극적이지 않은 음식, 규칙적인 운동 등이 되겠습니다. 약초물을 마시는 것도 좋지만 생활습관 개선이 우선시 되겠습니다. 그럼에도 약이 필요하다면 그때에는 약운 드시는 것을 권해드립니다.
율초물만 마셨다고해서 혈압이 내려갔을것 같지는 않구요.
짠음식을 줄이거나 운동, 식이요법으로 체중감량을 같이 하셔서 내려간게 아닐까 싶어요.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
율초의 이뇨 효과로 인해 혈압을 낮춘 것이 아닌가 싶은데요. 다른 처방약 안 드시고 크게 식이,운동 요법을 안 하시고도 그렇게 떨어진 것이면 율초물이 효과가 있었다고 볼 수 있겠습니다. 다만 이뇨 작용으로 인한 탈수를 조심해주시고 어느정도 까지 떨어질지 모르니 저혈압으로 인한 실신 및 부상을 경계해주셔야 합니다.
아직 나이가 젊으시니 식이 ,운동으로 조절하시면서 건강하시길 기원하겠습니다.
율초를 꾸준하게 복용을 하기보다는 고혈압에는 식습관이나 생활습관 개선을 더 해주셔야 합니다. 율초를 너무 자주 복용시 간에 무리를 줄 수 있습니다.
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